（韩彪供稿）5月20日心理健康日，继续教育学院东区开展了心理健康知识培训、心晴聊吧的挂牌与启动、心愿墙张贴等丰富多彩的活动，营造有利于同学们身心健康和谐快乐的氛围。

中午12时30分在1201报告厅，开展了心理委员培训会，东区心理健康工作小组的老师和各班心理委员共计110名师生参加了会议。学工办韩主任到会并主持了会议，高级心理咨询师钟庆媛老师给大家进行了培训，向同学们明确了心理健康的标准、正确心态的标准、心理调适的方法，并且给同学们做了简单的心理测试。韩主任做会议发言，勉励同学们要培养良好的自我情绪和心态，须要有“改变自己能改变的，接受自己不能改变”的认知；要管理好自己的情绪，以理性为基础，以自制为目标，避免冲动；要感知好他人的情绪，以同感共情为基础，以换位思考为手段，做到思维并轨，情感对焦。

培训会议结束后，师生们参观了继续教育学院东区“心晴聊吧”工作室，其聊吧的功能在于“倾听心声、交流情感、排忧解难”，心理健康小组的老师将轮流值班为求助者提供咨询。

最后，师生们带着自己的“心愿便利贴”，在心愿墙上贴上了自己的心愿。

健康日活动结束后，每位同学脸上都洋溢着灿烂的笑容，活动不仅拉近了师生之间的距离，也成功营造了与会人员快乐的氛围。